Pourquoi consulter?
Vous voulez retrouver le pouvoir sur votre vie? Vous désirez obtenir du soutien et de l’écoute lorsque vous vivez des situations difficiles? (séparation, deuil, perte d’emploi…) Vous désirez augmenter votre confiance en vous? Vous voulez apprendre à communiquer de façon authentique et améliorer vos relations? Vous voulez vous ouvrir à de nouvelles expériences de vie? Il existe plusieurs raisons de ressentir le besoin de parler à quelqu’un, n’hésitez pas à me contacter. La thérapie en relation d’aide est une méthode efficace de surmonter les défis que la vie nous lance.
Un deuil
Le processus de deuil peut être une période difficile dans votre vie. Vous aurez à passer à travers plusieurs étapes lors d’un deuil. N’hésitez pas à communiquer avec un professionnel lorsque vous en ressentez le besoin.
Une séparation
Comme le deuil, la séparation amoureuse ou amicale peut vous amener des périodes fortes en émotion. Extérioriser vos sentiments à quelqu’un qui est à votre écoute peut vous aider à vous sentir mieux.
Une perte d'emploi
Une perte d’emploi peut amener son lot de changements dans votre vie. Cela peut également vous transporter dans un sentiment d’insécurité financière ou même émotionnelle.
Un changement drastique dans votre vie
Un changement drastique dans votre vie boulverse aisément vos habitudes et votre stabilité émotionnelle. Dans des situations difficiles de vos vies, consulter un professionnel peut s’avérer une option efficace pour regagner le pouvoir sur votre vie.
Améliorer votre estime personnelle
L’estime de soi est un aspect de notre vie qui peut être affecté par plusieurs facteurs, internes ou externes. Un manque de confiance en soi peut également affecter vos comportements, vos relations et même vous amener à vous négliger vous-même.
Améliorer vos capacités relationnelles
Vous avez de la difficulté à communiquer vos émotions ou à entretenir des relations saines et durables? La façon de s’exprimer et de communiquer sont des capacités qui peuvent être difficiles à maîtriser.
Besoin de parler à quelqu'un?
Questions fréquentes
Oui. Je peux en effet vous fournir un reçu pour vos assurances.
Les tarifs sont de 80$ par séance. Les séances durent 1 heure.
Oui. Nous pouvons prendre un rendez-vous pour une séance en vidéoconférence. J’utilise la plateforme Zoom pour mes rencontres.